Börjar må lite illa…..

…..jag har ätit alldeles för mycket av de där LCHF-snickersen:( Fy, fy, fy!!!!! Men i dag var en sån där dag, en dag då jag inte riktigt kunde hålla mig och jag fick ett (eller ett par för att vara ärlig) ryck och bara ville äta något gott. Just nu känns det som att jag kommer att kräkas för de är ju ganska mäktiga de där snickersen (recept finns i det förra inlägget).

Gick in på min fjärde vecka i dag och jag har verkligen fram tills idag skött mig helt exemplariskt. Jag har inte ätit något bröd, pasta, ris, socker etc. etc. och det har jag ju egentligen inte gjort i dag heller. Bara onödigt mycket av såna där ”tillåtna” godsaker. Vet inte riktigt vad jag ska skylla på, för lite och för dålig sömn, förkylning, nja finns nog inga bra ursäkter. Jag kunde liksom bara inte stå emot.

När jag pratade med Kristian tidigare och ville lätta mitt hjärta så sa han bara: ”men, skit i det för tusan det gör väl inget. Det får ju inte gå till överdrift det där. Det är väl bara sunt. Man måste ju ha något gott ibland och om du ska äta såhär resten av ditt liv så……” Han fick mig att känna mig lite bättre:)

Som sagt, inne på fjärde veckan och måste säga att jag har inte några svårigheter med att inte äta pasta, bröd, socker osv. Jag känner inte ens något sug av det. Tidigare var det jag som snaskade upp det som blev kvar av barnens lördagsgodispåsar och gömde en påse i skåpet som jag åt av under tiden jag lagade mat. Det ni! Fy, så äckligt tänker nog många:) Jag kunde också börja dagen med några godisbitar om det hade blivit något kvar från kvällen innan. Tyckte att det var en sån där härlig grej som man faktiskt fick lov att göra när man var vuxen (inte så att barnen såg det förstås) och fick bestämma själv. Men det är det definitivt slut med nu.

Vad gäller vågen så har det inte förändrat sig så mycket från förra veckan, ca -2,2 kg sen starten men jag känner att för min del så är det helt lönlöst att väga mig. Jag vägde lika mycket under en period förra sommaren då jag tränade mycket och var ute och sprang milen och kom i mina byxor med strl 26 waist. Det gör jag inte nu och kroppen ser inte likadan ut. Men detta är oviktigt för mig, jag känner att jag mår helt fantastiskt ändå. Det lär nog dröja innan jag kommer i mina vanliga brallor igen; magen behövde tydligen mer tid att återhämta sig och dra ihop sig denna gången. Vet inte om det beror på snittet eller om det bara är åldern som gör sitt till. Men jag känner definitivt av de där 2 kilona som har försvunnit på grund av att jag har ätit god och nyttig mat och inte rört godis eller kakor på tre veckor. Hade inte kunnat föreställa mig tidigare att jag skulle klara av att leva utan godis. Men shit vad jag är bra!

För er som inte har smakat så måste jag tipsa er om min nya favoritfrukost. Det är kanelomelett med kardemumma keso. I love!!!!

2 ägg
3 msk vispgrädde
massa kanel
stek och njut

blanda ihop några matskedar keso med kardemumma. Smask!!!
Min son frågade faktiskt mig i morse varför jag alltid åt så konstig frukost. Jag frågade honom vad han menade med konstig och då sa han att alla andra äter typ bröd, flingor och yoghurt men jag äter konstigt. Det ni! Det börjar redan på den nivån vad som är ”konstigt” och vad som är ”vanligt”.

Nu ska jag och min snickersproppade mage masa oss upp i duschen och inviga nya silverschampot som kom på posten i dag. Har beställt lite prylar från Look fantastic. Sov gott och kanske blir det så att ni också börjar dagen i morgon med en kanelomelett. OM det är så att någon har något förslag på någon annan god omelett så är jag jätteintresserad av att få ta del av det.

Annonser

Lördagsmys LCHF-style

En mysig helg har vi haft. Det är så viktigt när man bara får några få dagar tillsammans. Mannen pendlar fortfarande till Oslo och kommer hem sent fredag kväll och åker runt läggdags på söndagen. Den här helgen bestämde vi oss för att bara ta det lugnt och umgås familjen, laga god mat och bara njuta av att vara tillsammans. Igår lagade vi goda tacos och jag gjorde min alldeles egna kryddblandning för första gången någonsin. Jag kommer aldrig mer att använda färdig mix när jag vet hur fräscht och gott det blir när man gör sin egna.

Alba har pratat hela veckan om att vi ska ”baka” lördagsgodis så i går gjorde vi slag i saken och gjorde vårt eget godis istället för att handla lösgodis. Och det blev helt fantastiskt gott! Recepten hämtade vi ur boken LCHF för hela familjen.

Det första vi gjorde var denna smaskiga ”Granatäpplegrädde med pecannötter”. Vi älskar grantäpple i vår familj (i varje fall 3/4 av den:)så denna passade oss utmärkt. Den var dock väldigt mäktig och det var inte många skedar man orkade men smakerna passade mycket fint ihop! Barnen var inte överdrivet förtjusta, jag tror att de tyckte att det var för mäktigt och Alba föredrog at äta granatäpplet naturellt. Jag ändrade lite i receptet då jag tyckte att originalreceptet innehöll alldeles för mycket vispgrädde.

Till fyra personer använde jag:

2 dl vispgrädde
1 granatäpple
1,5 dl pecannötter
2 chokladrutor av mörk choklad

Vispa grädden hårt. Ta ut alla kärnor ur granatäpplet och blanda ner i grädden (obs. var försiktig när du tar ut kärnorna, granatäpple ger otroligt fula fläckar som inte går att få bort). Hacka pecannötterna grovt och blanda ner dem i ”grantagrädden”. Slutligen riv den mörka chokladen och strö den över grädden.

Däremot så föll den andra smaskigheten barnen bättre i smaken. Snickers à la LCHF….

De var heeelt ljuvliga och jag tror att alla gillar de här. Sen är ju tanken på att man har gjort dem själv så fantastisk och då vet man således också exakt vad som är i dem. Till skillnad mot det godis man köper i lösvikt som innehåller alla möjliga saker. En stor fördel är ju också att man har så mysigt när man gör det tillsammans. Barnen var verkligen helt fascinerade över att de gjorde sitt eget godis och ville gärna hjälpa till och hacka och kolla så att chokladen stelnade som den skulle.

LCHF snickers

150 g + 150 g mörk choklad 70-90%
200g sockerfritt jordnötssmör (vi använde ekologiskt jordnötssmör från Green choice)
1 krm flingsalt
1 dl hackade nötter, naturella
1 dl hackade salta jordnötter

Smält den första delen av chokladen. Själv föredrar jag att göra detta över vattenbad. Micron härhemma används bara i nödfall då jag inte helt litar på den strålning som den avger. Täck en liten ugnsform med bakplåtspapper. Den jag använde är 23×15 och det blev helt perfekt till detta recept. Häll över chokladen (den smälta) och låt svalna lite. Bred över jordnötssmöret och strö sedan över nötterna. Smält sedan den andra delen av chokladen, häll den över blandningen och ställ svalt. Skär sedan upp i små bitar och njut!!! Även den här godsaken är extreeeemt mäktig så det räcker med en ynka liten bit.

Det här var så otroligt gott så den kommer vi definitivt att göra fler gånger framöver. Det enda som är negativt är att den är väldigt dyr att göra. I runda slängor kostade den ca 120:-.

Bruno och jag åkte på värsta förkylningen förra veckan och jag har känt mig helt under isen. Först idag börjar jag känna mig lite bättre. Jag har därför inte haft riktig ork till att skriva så mycket men jag har tagit en del bilder. Trots att jag har varit hängig så har jag varit supernoga med maten och lagat många goda rätter, bl.a. tomatsoppa med chili touch och köttbullar med mozarella och pesto, ugnsstekt lax med smörfräst spenat och rostade pinjenötter. Mumma allting!

Jag har också kommit över världens bästa recept på pizzasallad:) som jag har gjort och njutit av. I veckan har vi också hunnit med att göra en pumpalykta för nu börjar vi ju närma oss Alla helgons dag och barnens favorit Halloween. Kan ju tilläga att Julian inte var helt nöjd med min pumpa – den var inte tillräckligt skräckinjagande. Han tog därför en spritpenna och ritade ett läskigt ansikte på baksidan av den. ”Det förstår du väl mamma, den kan ju inte se så glad ut!!!! Nästa gång får jag göra den.”

Här är lite bilder från veckan som gått

Nu laddar vi för en ny vecka. Mannen gör sig redo för en ännu en vecka i Oslo och jag förbereder mig mentalt för en vecka till själv med alla barnen. Men faktiskt så funkar det väldigt bra, mycket bättre än jag någonsin hade kunnat föreställa mig. Men så har jag ju så snälla barn……för det mesta i varje fall;)